インフォメーション 〜time now〜

 皆さんこんにちは。今回Time Nowを担当させていただきます、どんぐりの杜クリニック、リハビリテーション部:理学療法士の相馬です。よろしくお願いします。

 私の働く部署では、沢山の子どもたちが来院し日々成長しています。少しの期間でも会わないと、出来なかったことができるようになっているなど、成長の早さに驚くばかりです。教えていく立場ですが、子どもたちに気づかされることも多く、先日は、気の散りやすい子どもに対して、「大事な話をするからよく聞いてね。1回しか言わないからね。」と伝えると、「大事な話なのにどうして1回しか言わないの?」と返されてしまい、正直返答に困ることがありました。素直な疑問や気持ちなど、子どもの頃には感じられていたことが見えなくなっていったのかな?と考えてしまいましたが、沢山の笑顔に囲まれて、私たちも子どものころを思い出しつつ成長しています。

 さて、前置きが長くなりましたが、今回は「笑顔」の話をしたいと思います。その笑顔の話をするにあたり、スマイルグリコのCMを紹介しますが、みなさんご覧になったことはありますか?私は、この俳優の妻夫木聡さんが出演する「Smile.Glico 笑顔トリビア篇」を見てとてもほっこりし、はっと気づかされたことがありました。ご覧になりたい方はぜひこちらからどうぞ。→ https://youtu.be/PdCH9xl-X4w

 CMには「笑顔でいると頼りにされる」、「笑うと脳が活性化する」など所々にトリビアが表示される作りとなっています。中でも私が一番気づかされた所であり、一番好きな所が、「子どもは1日平均400回笑う」  「大人になると15回に減る」という場面です。
確かに、朝起きてから寝るまで(多分寝ている最中も)笑っていた子どもの時に比べると、笑う数が減ったなと思います。大人になったことで物事の道理を知り、毎日何かしらの不安を抱えているため、いつも笑っていられない!と思う方も多いでしょう。ただ、笑う門には福来るということわざもあります。「幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せになれる」。笑顔をきっかけに小さな幸せを感じていくのも大切なことではないでしょうか。

 「あなたが笑うと、世界が変わる。」改めて笑顔の大切さ、笑顔の強さを知ったので、これからは笑顔を増やし、自身の心を成長させていこうと思います。皆さんも心から笑える時間を増やしてみてはいかがでしょうか。これから、段々と寒くなってきます。病気を吹き飛ばすくらいの笑顔が1番の予防薬になるかもしれません。


平成30年10月タイムナウ リハビリテーション部 理学療法士 相馬